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徐州跆拳道馆:跆拳道比赛需要注意哪些事项?

发布时间:2017-4-12 14:02:22      点击次数:966

  跆拳道是奥运会的一项正式比赛项目,很受国内爱好者的重视,许多跆拳道馆经常会联合举办一些大大小小的跆拳道赛事活动,一方面为观众带来精彩的比赛,另一方面可以吸引更多的人加入到跆拳道的大军中来。跆拳道的比赛很激烈,在比赛过程中选手们需要注意哪些事项呢?

  跆拳道比赛需要有良好的心理素质

  1、跆拳道这种竞技体育运动在比赛中会大量的消耗参赛选手的体能,也同时对心理素质有极大的考验,如果在平时的训练中没有锻炼好心理素质,那在比赛中就算有很强的技术也难以取得优异的成绩。

  2、跆拳道比赛中不同级别的运动员,心理素质对其影响是不同的。初中级的运动员,在影响比赛成绩的因素中,技能熟练度占80%而心理素质方面占20%;高级运动员的技能熟练度都炉火纯青了,这时候能够决定胜负的关键因素是心理素质,占比到80%。

  跆拳道比赛中战术很关键

  1、如果熟悉对手,则在比赛前制定战术。每年的跆拳道比赛中都是同个级别对打,对对手是非常了解的,赛前要知道和谁对打,根据这一位跆拳道对手的技术特点和心理素质以及身体情况在比赛前制定好比赛的战术,在比赛中只要按战术去执行,则有很大的把握胜利。

  2、如果不熟悉对手,则灵活多变的实施战术,一般在比赛开始后的一分钟左右时间,用试探性的动作去了解对手的基本情况,看对手是擅长防守还是擅长主动进攻,根据对手的类型随机应变,把自己的特长充分发挥出来,达到掌握主动权,从而赢得胜利。

  以上就是徐州跆拳道馆跟大家分享的跆拳道比赛中需要注意的事项。

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